📖 무엇이 나를 행복하게 만드는가 (인생의 절반쯤 왔을 때 깨닫게 되는 것들)
저자: 리처드 J. 라이더, 데이비드 A. 샤피로 저/김정홍 역
출판사: 북플레저 · 2024년 03월 04일
주제: 인생의 목적과 진정한 행복 찾기
' 삶은 애초에 계획된 대로 되지 않는다. '
목차
프롤로그: 내가 가진 모든 것이 나를 행복하게 해주는가
프롤로그: 내가 가진 모든 것이 나를 행복하게 해주는가
01 무엇이 나를 행복하게 만드는가
02 바람직한 삶은 깨달음에 이르는 과정에 있다
03 인생에는 중요하지 않은 것이 더 많다
04 도대체 왜 이 짐을 모두 짊어져야 하는가
05 성공했는가, 성취했는가
06 삶은 애초에 계획한 대로 되지 않는다
07 인생의 여정을 함께할 친구를 가졌는가
08 이미 답은 내 안에 있다
09 하나의 문을 닫으면 또 다른 문을 열 준비가 필요하다
10 스스로 질문을 던지다
11 지금과 꼭 다른 삶을 살 필요는 없다
12 ‘타임아웃’이 충만한 하루를 만든다
13 길을 잃어야 새로운 길을 발견할 수 있다
14 내가 찾아야 할 것은 마지막 목적지가 아니다
에필로그: 내일의 목적을 갖고 오늘을 살아가라
🔥 핵심 내용
- 행복의 핵심은 ‘목적 있는 삶’
- 행복은 단순한 감정이 아니라, 목표와 의미를 가지고 살아가는 것에서 비롯된다.
- 돈, 명예, 성공보다 중요한 것은 자신이 왜 살아가는지 아는 것이다.
- ‘인생의 3대 질문’을 던져라
- 나는 누구인가? → 자신이 진정 원하는 것과 가치관을 파악해야 한다.
- 나는 왜 존재하는가? → 삶의 목표와 의미를 설정하는 것이 중요하다.
- 어떻게 살아야 하는가? → 자신의 목적을 이루기 위한 행동을 실천해야 한다.
- 행복을 찾는 4가지 요소
- 열정(Passion): 내가 진정으로 좋아하고 몰입할 수 있는 것 찾기
- 재능(Talent): 내가 잘하는 것과 강점을 활용하기
- 가치(Value): 나만의 신념과 삶의 원칙을 확립하기
- 필요(Need): 사회와 타인에게 기여할 수 있는 방법 찾기
- 행복한 삶을 위한 실천법
- 자신을 깊이 성찰하라: 내가 정말 원하는 것이 무엇인지 꾸준히 탐색해야 한다.
- 의미 있는 관계를 형성하라: 가족, 친구, 동료 등과의 깊은 유대감이 행복을 만든다.
- 새로운 경험을 시도하라: 변화와 도전을 두려워하지 않고 배우려는 자세를 가져야 한다.
- 삶의 균형을 유지하라: 일과 개인의 삶, 물질적 가치와 정신적 가치를 조화롭게 맞추는 것이 중요하다.
💡 책에서 얻을 수 있는 교훈
- 행복은 목표 없는 성공이 아니라, 목적 있는 삶에서 온다.
- 자신이 누구인지, 왜 사는지를 아는 것이 진정한 만족과 행복의 열쇠다.
- 작은 실천과 도전이 삶의 의미를 더욱 풍요롭게 만든다.
💡 책 속에서 마음에 드는 하이라이트
이 책은 자신의 삶의 방향을 고민하는 사람들에게 깊은 통찰을 제공하는 책으로, 진정한 행복을 찾고 싶은 사람들에게 강력 추천! 😊