안녕하세요, 여러분! 오늘은 8시간 이상 서서 일하는 분들이 흔히 겪는 통증 부위와 이를 효과적으로 완화하고 적응하는 방법에 대해 자세히 알려드리려고 합니다. 장시간 서서 근무하시는 분들은 꼭 끝까지 읽어보세요!8시간 이상 서 있을 때 통증이 자주 발생하는 부위허리 통증 장시간 서 있을 때 가장 많이 호소하는 부위가 바로 허리입니다. 오랜 시간 동안 척추에 지속적인 압력이 가해지면서 요추에 부담이 쌓이게 됩니다. 특히 자세가 조금이라도 틀어지면 통증이 심해질 수 있습니다.발바닥과 발목 통증 서서 근무하는 분들이라면 하루가 끝나면 발바닥이 아프거나 발목이 붓는 경험을 자주 하셨을 겁니다. 체중이 장시간 발바닥에 실리면서 족저근막염이나 발목 인대에 무리가 갈 수 있습니다.무릎 통증 무릎도 서 있을 때 체중을..